Aktuell im Zentrum - April/ Mai 2017


Der nächste Termin:

Das Yoga-und Siddhazentrum wird 3 Jahre alt!
 
 
Am 10.05.2014 hat hat das Yoga- und Siddhazentrum ZEITWANDEL
in der Marktstr. 11 eröffnet. Seit dem ist an diesem Ort unglaublich viel
Schönes passiert und das Zentrum zu einer Begegnungsstätte für Jung und Alt geworden.
Viele Menschen sind gekommen, gegangen, wiedergekommen,
manche sind seit Anfang an dabei und seither geblieben. So wie das Leben ist. 
 
Jeder Einzelne von Euch hat diesen Ort mit seinem Da-Sein und So-Sein bereichert und beschenkt
und so möchte ich Euch allen "DANKE" sagen für die gemeinsamen Stunden, Begegnungen,
für das Miteinanderwachsen und Voneinanderlernen.
Mögen noch viele weitere gemeinsame und erfüllende Stunde folgen!
 
Am Samstag, den 13.05.2017 findet zur Feier des Tages von 16.30 - 18.00 Uhr eine kostenlose Yogastunde statt
(hierfür bitte anmelden). Anschließend gibt es ein gemeinsames kleines Festessen. 
Im Anschluss von 19.00 bis 20.00 Uhr werden wir gemeinsam kraftvolle Lieder aus allen Kulturkreisen für den Frieden singen.
Es wäre toll, wenn jeder etwas zu Essen mitbringen könnte. Jeder ist herzlich eingeladen!
Nächste Yoga-Schnupperstunde

Freitag 12.05.2017 18.00 - 19.30 Uhr

 

Überlegst Du, ob Du einen Yogakurs besuchen möchtest? Weißt aber noch nicht, ob Yoga etwas für Dich ist und willst es herausfinden? Dann komme zur kostenlosen Yogaschnupperstunde vorbei, die einmal im Monat hier im Zentrum stattfindet. Mitzubringen brauchst du nur bequeme Kleidung. Yogamatten, Yogakissen, Decken, eine Umkleidemöglichkeit und Tee gibt es im Yogazentrum.  Hier anmelden

KURSE YOGA & MEDITATION

 Hatha-Yoga Anfängerkurse

Dienstag 16.05.2017  von 20.00 - 21.30 Uhr, 8 Termine

Mittwoch 17.05.2017 von 18.00 - 19.30 Uhr, 8 Termine

Hier erlernst Du die Grundlagen des Hathayogas: Stellungen (Asanas), Entspannungstechniken und Atemübungen, die Dir helfen tief zu entspannen, Deine Energie zu regenerieren und zu aufzutanken. Außerdem entwickelst Du Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Am Anfang jeder Stunde erhältst Du eine kleine Einführung in ein Themengebiet des Yoga. Es besteht die Möglichkeit mit dem Aufbaukurs anzuschließen. Kosten können von der Krankenkasse erstattet werden! Kursgebühr: 98 Euro Hier anmelden

 

Hatha-Yoga Aufbaukurs

Montag 08.05.2017 20.00 - 21.30 Uhr, 8 Termine

In diesem Kurs erweiterst Du Dein Grundlagenwissen über Yoga, vertiefst und festigst Deine Praxis. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Yoga bereits kennengelernt haben und ihre Praxis weiterführen möchten. Kursgebühr: 98 Euro Hier anmelden

 

Yin-Yogakurs

Donnerstag 18.05.2017 20.00 - 21.30 Uhr, 8 Termin

Yinyoga ist ein ruhiger, achtsamer und meditativer Yogastil, bei dem Du langsam in die Yogastellungen hinein gehtst, die Stellungen länger hälst und die Atmung frei fließen lässt. Es ist eine sanfte und eher passive Praxis in der Du vollkommen zur Ruhe kommst, loslässt, tief entspannst und in Deiner Mitte ankommst. Kursgebühr: 98 Euro Hier anmelden

 

NEU: Zurück zur Weiblichkeit – Im Kreis der Frauen

Einmal im Monat Freitag 19.00 - 21.00 Uhr, 4 Termine

Seit vielen Jahrhunderten leben wir in einer männerdominierten Gesellschaft. Über einen sehr langen Zeitraum wurde die weibliche Kraft unterdrückt, ja nahezu verteufelt. Dabei stellt sie den gleichwertigen und ausgleichenden Part zur männlichen Energie dar. Sie ist wichtig für die energetische Balance. Viele Probleme, die aktuell in der Welt existieren, bestehen weil dieses Gleichgewicht nicht besteht. In der chinesischen Tradition nennt man diese beiden Energieformen Yin (weibliche Energie) und Yang (männliche Energie), in der yogischen Shiva und Shakti. Bis heute sind viele Frauen nicht in ihrer weiblichen Kraft angekommen, geschweige denn erlauben sich diese vollständig zu leben. In einer yanggeprägten Gesellschaft sind Frauen aufgefordert eher ihre männlichen Anteile zu leben. In diesem Frauenkreis wollen wir zusammenkommen, uns mit unserem weiblichen Anteil verbinden und uns über Themen austauschen, die uns Frauen bewegen. Der Abend kostet 15 Euro. Der Betrag wird gespendet. Termine: 28.04., 12.05., 16.06., 14.07.

WORKSHOP

Der Samstag- Yoga- Workshop

 

"Fortgeschrittene Asanas" 

Samstag, den 13.05.2017 10.00 – 13.00 Uhr

In diesem Workshop arbeiten wir an der Erweiterung und Vertiefung Deiner Asanapraxis durch fortgeschrittene Asanas.

Beitrag: 35 Euro.

VORTRAG

  "Die Schicksalsgesetze hinter Deinem Leben"

Freitag 12.05.2017 19.45 – ca. 21.15 Uhr

Unsichtbare Naturgesetze beeinflussen und regieren unser Leben, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Niemand hat uns diese Gesetzmäßigkeiten beigebracht und uns gesagt wie wir mit ihnen in Einklang leben können. Ihre bewusste Anwendung ist der Schlüssel zu Glück, Harmonie und inneren Frieden. In diesem Vortrag lernst Du diese Gesetze kennen und praktische Hilfestellungen, wie Du sie im Alltag anwenden kannst. Eintritt: 15 Euro. Hier anmelden

SEMINAR

"Arbeit am inneren Frieden- Heilung des inneren Kindes"

Samstag 13.05.2017 von 9.30 – ca. 19.00 Uhr

Das innere Kind in uns ist die Quelle unserer  Freude, Kreativität und Spontaneität. Wenn es geheilt ist, fühlen wir uns lebendig und mit dem Leben verbunden. Hat es jedoch Ablehnung erfahren und lehnen wir es selbst ab, bleibt es in seiner inneren Entwicklung stecken und kreiert Situationen in denen wir wiederkehrende Enttäuschungen und das Gefühl zu scheitern erfahren. Das innere Kind als inneren Lehrer zu verstehen und wahrzunehmen ist der Schlüssel zu Einheit, innerem Frieden und Harmonie. In diesem Seminar geht es darum, Kontakt zum inneren Kind aufzubauen, das innere Kind und seine Bedürfnisse verstehen zu lernen und es als Erwachsener liebevoll anzunehmen. So verbinden wir die inneren Kräfte auf harmonische Weise und finden einen neuen Zugang zu unserem inneren Potenzial und zur Lebensfreude. (Max. 8 Teilnehmer)

Die Teilnahmebegührt beträgt: 125 Euro pro Person. Hier anmelden

SONSTIGE ANGEBOTE

Satsang

Freitag 19.05.2017 von 20.00 bis 21.30 Uhr

Satsang ist ein Raum der Stille, Gemeinschaft, Besinnlichkeit und Freude, in dem Du Dich mit Deiner inneren Essenz spüren und verbinden kannst. Wir werden gemeinsam spirituelle Lieder aus verschiedensten Traditionen singen, meditieren, inspirierende Texte lesen und eine Lichterzeremonie (Arati) feiern. Jeder ist herzlich eingeladen. Der Satsang ist kostenlos.

  

Initiation in Two Minutes Yoga - Finde zu innerem Frieden, Fülle und Freude!

Befreie Dich von alten Leidenskreisläufen und werde innerlich frei! Two Minutes Yoga (heißt ursprünglich Maha Poorna Atma Yoga) ist eine sehr einfache Praktik, die schrittweise einen tiefen Reinigungsprozess des Unterbewusstseins in Gang setzt und Dich von alten Reaktionsmustern befreit. Erfahre mehr

 

„Von Herzen bin ich dankbar dafür, dieser wunderbaren, einfachen aber sehr wirksamen Praxis begegnet zu sein. Ich habe sie schnell in meinen Alltag integrieren können, was mir sonst früher mit anderen Methoden nicht so gut gelang und ich spüre, wie sich sanft aber beständig eine Wandlung in meinem Leben vollzieht. Zunehmende innere Ruhe und Zentrierung kann ich in den Situationen erleben, welche bis vor kurzem noch mit starker emotionaler Ladung verbunden waren und auch aus den Tiefen der Seele Aufsteigendes kann sich relativ schnell klären. Meinem Empfinden nach, nehmen die Momente zu, in welchen ich einfach mit einem herzwarmen Gefühl präsent bin.“  (Juliane L., Freiburg)

 

Durch die Praxis des 2-Minutes- Yoga ist ein innigerer Kontakt mit mir selbst entstanden. Ich bin sehr dankbar, dass diese leicht in den Alltag zu integrierende Praxis in mein Leben gekommen ist. Dir liebe Stephanie danke ich sehr für deine Integrität, dass du dich auf den Weg gemacht hast um uns diesen Segen der  TMY- Erfahrung weiterzugeben...! (Meike E., Bielefeld)