Over het Centrum


 

 

Het Yoga- en Siddha-centrum ZEITWANDEL ligt midden in de voetgangerszone van Markdorf - direct boven de voormalige koffiefabriek. Hier leer en beoefen je een open en integrale yogastijl die verschillende elementen van de yogabeoefening combineert. Een yogales kan tegelijkertijd dynamisch en meditatief zijn. Op deze manier leert u een harmonieuze combinatie van Yin (ontspanning) en Yang (activiteit) in uw leven te integreren. De structuur van de yogales bestaat uit een eerste ontspanning, pranayama, asana's en de eindontspanning.