Meditation


Einführung in Meditation und Achtsamkeit

 Beginn: 

ab Dienstag, 26.10.2021 um 18.00 Uhr

Fast jeder Mensch kennt diese Zustände: die Gedanken rasen durch den Kopf und Du kommst einfach nicht zur Ruhe. Meditation hilft dabei, Abstand zum Gedankenkarusell in Dir zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und sich mit einer regenerativen Kraftquelle jenseits der Gedankenwelt zu verbinden.Jeder hält den Schlüssel für wirkliche Freude, Harmonie und Gelassenheit in seiner Hand. Meditation zu erlernen heißt, diesen Schlüssel zu nutzen. 

In diesem Seminar erlernst Du die Grundlagen der Meditation. Aus einem harmonischen Wechsel von Theorie und Praxis erhältst Du eine umfangreiche Einführung zum Thema. Mittagessen und Getränke sind im Preis enthalten. Kosten: 8 Termine, 135 

NEU: Meditation & Mantrasingen

Nächster Termin: 

Freitag, 29.10.2021 um 18.00 Uhr 

 

Meditation ist die Brücke zur inneren Verbindung mit Dir selbst. Den Abend beginnen wir mit einer Meditation, damit Du bei Dir selbst ankommst und Dich mit Deiner Essenz verbinden kannst. Anschließend werden wir Mantren und Kraft - und Herzenslieder aus aller Welt singen. Es gibt keine Noten und keine Fehler. Nur die Freude am Singen. Wenn Du ein Instrument spielst, bist Du herzlich eingeladen, es mitzubringen. Sei einfach Du selbst und lass Dich berühren!

Gebühr: 15 €



Retreats


Beginning Practioner - Meditationsstilleretreat

  Finde in Dein geistiges Gleichgewicht!

  Termin 1:  18.03. - 27.03.2021  

 Termin 2: 30.09. - 09.10.2021

 
In einem harmonischen Wechsel aus Meditation, Yoga und Achtsamkeitsübungen wirst Du in diesem Retreat an eine tiefere Erfahrungsebene Deines Selbst herangeführt. Du wirst Deinen Potenzialen, aber auch den inneren Hindernissen begegnen und lernen, wie Du diese überwinden kannst, um ins geistige Gleichgewicht zu kommen und dort auch dauerhaft zu bleiben. Während Deiner inneren Reise bist Du liebevoll und einfühlsam begleitet, um Deine Erfahrungen auf harmonische Weise  integrieren zu können. Dieses Retreat eignet sich für Dich auf wunderbare Weise, wenn Du am Anfang Deiner Retreaterfahrung stehst. Es hat sich gezeigt, dass es durchaus auch Sinn macht, das Retreat zu wiederholen, um die Inhalte vollständig ins Bewusstsein aufzunehmen und zu integrieren. 
 
Freue Dich auf: 

  • 10 Schweigetage, um in der Stille ganz bei Dir selbst anzukommen. Du wirst die Stille lieben lernen!
  • Einen harmonischen Wechsel aus Yoga- und Meditationspraxis, bzw. Bewegung und Stille
  • Tägliche Impulsvorträge
  • Eine einfühlsame, liebevolle, individuelle und professionelle Begleitung während des gesamten Meditationsretreats.
  • Betreuung und Unterstützung bei der Integration der Meditationserfahrung.


Retreatleitung: Stephanie Bunk 
 
Ort: Ilse-Eickhoff-Akademie in Bremen
- wunderschön gelegen, sind hier die besten Bedingungen für ein Retreat gegeben.

Kosten: 490 € zzgl. 500 € Unterkunft und Vollverpflegung (werden direkt an die Akademie gezahlt)


Ausbildung Meditationsleiter ab September 2022


Eine zutiefst erfüllende Aufgabe ist es Menschen auf ihrem inneren Weg und in ihren Entwicklungsprozessen durch Meditation begleiten zu dürfen. Denn Meditation eröffnet Erfahrungsräume, in denen der Mensch mit seiner Essenz und Urnatur in Berührung kommt, aus der heraus er zu einem höheren und erfüllteren Sein und Leben erwacht. Die wissenschaftliche Forschung steht gerade erst am Anfang das große Potenzial der Meditationspraxis zu entdecken. Was sich  jedoch jetzt schon abzeichnet ist, dass Meditation in Zukunft einen immer größer werdenden Stellenwert in unserer Gesellschaft einnehmen wird. Es ist also ein Beruf mit Zukunft, der kompetenter und fundiert ausgebildeter Meditationslehrer bedarf, die in der Lage sind Menschen psychologisch als auch spirituell professionell und ganzheitlich in Meditationsprozessen und auf ihrem inneren Weg anleiten und begleiten zu können. 

Diese Ausbildung eignet sich besonders als Weiterbildung für Menschen in helfenden, lehrenden und beratenden Berufen, aber auch für Menschen, die sich dem Phänomen Meditation auf tiefgründige Weise nähern und nach wertvollen Impulsen in ihrer eigenen Entwicklung suchen.