Sobre el Centro


 

 

El centro de Yoga y Siddha ZEITWANDEL está situado en el centro de la zona peatonal de Markdorf, justo encima de la antigua fábrica de café. Aquí se aprende y se practica un estilo de yoga abierto e integral que combina diferentes elementos de la práctica del yoga. Una clase de yoga puede ser dinámica y meditativa al mismo tiempo. De este modo, aprenderás a integrar en tu vida una combinación armoniosa de Yin (relajación) y Yang (actividad). La estructura de la clase de yoga consiste en una relajación inicial, pranayama, asanas y la relajación final.