Meditation


NEU: Meditation & Mantrasingen

Dienstag, den 30.07. von 19.45 - 21.15 Uhr  

Dienstag, den 24.09. von 19.45 - 21.15 Uhr  

Dienstag, den 15.10. von 19.45 - 21.15 Uhr  

 

Meditation ist die Brücke zur inneren Verbindung mit Dir selbst. Den Abend beginnen wir mit einer Meditation, damit Du bei Dir selbst ankommst und Dich mit Deiner Essenz verbinden kannst. Anschließend werden wir Mantren und Kraft - und Herzenslieder aus aller Welt singen. Es gibt keine Noten und keine Fehler. Nur die Freude am Singen. Wenn Du ein Instrument spielst, bist Du herzlich eingeladen, es mitzubringen. Sei einfach Du selbst und lass Dich berühren!  Kosten: 15 €, ermäßigt 10 €

Meditation-Einführungskurs

Einführung in Meditation und Achtsamkeit 

ab Donnerstag 14.10.2019 von 18.00 - 19.30 Uhr

 

Fast jeder Mensch kennt diese Zustände: die Gedanken rasen durch den Kopf und Du kommst einfach nicht zur Ruhe. Meditation hilft dabei, Abstand zum Gedankenkarusell in Dir zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und sich mit einer regenerativen Kraftquelle jenseits der Gedankenwelt zu verbinden.Jeder hält den Schlüssel für wirkliche Freude, Harmonie und Gelassenheit in seiner Hand. Meditation zu erlernen heißt, diesen Schlüssel zu nutzen. 

In diesem Seminar erlernst Du die Grundlagen der Meditation. Aus einem harmonischen Wechsel von Theorie und Praxis erhältst Du eine umfangreiche Einführung zum Thema. Mittagessen und Getränke sind im Preis enthalten. 

Kosten: 125 

Meditationsretreat- Stilleretreat 

Komme in Dein geistiges Gleichgewicht!

 

Samstag, den 10.04. - Sonntag, den 18.04.2019 

Samstag, den 19.10. - Sonntag, den 27.10.2019 

In einem harmonischen Wechsel von Meditation, Yoga und Achtsamkeitsübungen wirst Du in diesem Retreat an eine tiefere Erfahrungsebene Deines Selbst herangeführt. Du wirst Deinen Potenzialen, aber auch den inneren Hindernissen begegnen und lernen, wie Du diese überwinden kannst, um ins geistige Gleichgewicht zu kommen und dort auch dauerhaft zu bleiben. Während Deiner inneren Reise wirst Du liebevoll und einfühlsam begleitet sein, um Deine Erfahrungen auf harmonische Weise in den Alltag integrieren zu können. 

 

Freue Dich auf: 

  • 6 Schweigetage, um in der Stille ganz bei Dir selbst anzukommen.
  • einen harmonischen Wechsel von Yoga- und Meditationspraxis.
  • Tägliche Impulsvorträge
  • Einfühlsame und professionelle Begleitung während des gesamten Meditationsretreats.

 

Retreatleitung: Stephanie Bunk praktiziert seit 15 Jahren täglich Meditation. Als Dozentin an der Akademie für Ayurveda bildet sie seit 3 Jahren Meditationsleiter aus. 

 

Ort: Ilse-Eickhoff-Akademie in Bremen - Wunderschön gelegen sind hier die besten Bedingungen zum Meditieren gegeben.

 

Kosten: 550 € zzgl. 490 € Unterkunft und Vollverpflegung