DAS YOGA- UND SIDDHAZENTRUM
DasYoga- und Siddhazentrum ZEITWANDEL befindet sich mitten in der Fußgängerzone von Markdorf - direkt über der ehemaligen Kaffee Manufaktur. Hier lernst und praktizierst Du einen offenen und integralen Yogastil der verschiedene Elemente der Yogapraxis kombiniert. So kann eine Yogastunde mal dynamisch und auch mal meditativ sein. Auf diese Weise lernst Du eine harmonische Verbindung von Yin (Entspannung) und Yang (Aktivität) in Deinem Leben zu integrieren. Die Strukturierung der Yogastunde besteht aus einer Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas und der Endentspannung.
